ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Обявиха месото, зеленчуците и плодовете за канцерогенни храни
Яденето на определени храни може да допринесе за развитието на ... • Кисели краставички; • Готови сосове; • Маргарин; • Сладки . Най-опасният от този списък с канцерогени е алкохолът. Неговият ... които могат да повлияят негативно на функционирането на стомашно-чревния тракт.
За живот без пластмасови отпадъци призовава актрисата Илияна Лазарова
С въздействащо видео и фотосесия актрисата Илияна Лазарова и екологично ... рециклират. Общините харчат огромни суми за почистване на опаковки от от улиците и парковете, а след това за тяхното депониране ... химикали, свързани с употребата на пластмасови опаковки за храни и . Година по-рано актрисата се включи и в кампанията „Горенето ... подкрепи кампанията от тук: https://www.zazemiata.org/deposit/ Вижте видеото тук: https://www.youtube.com/watch?v=llJzXv30LFE
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... на преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и .
Оригването може да е признак на труднооткриваем рак
Оригването е естествена телесна функция, често причинена от поглъщане на ... причинена от поглъщане на твърде много въздух или пиене на , което обикновено не е причина за безпокойство. Когато обаче ... от два дни, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
5 храни лишават тялото ви от желязо
Недостигът на желязо може да причини умора, косопад и световъртеж ... можете без тях, трябва да се насладите и на двете само два часа след последното хранене, обясняват експертите. Пълнозърнести храни ... в червата. По същата причина това важи и за спанака.
Майчиното мляко изгражда имунната система на бебето
СЗО и УНИЦЕФ активно насърчават кърменето като най-добрия източник на ... ден); да не се дава на бебетата допълнителна храна или , дори вода, освен ако не е необходимо по медицински ... от общността и дейности за насърчаване на здравето и образованието.
Подсладеното кафе понижава риска от смърт
Сладкото кафе има положителен ефект върху продължителността на живота, установиха ... анализа, предупреждават изследователите. Те препоръчват да се отнасяте към такива с повишено внимание и да не ги пиете постоянно.
Назоваха най-полезните и най-вредните продукти
Американски експерти от Университета Тъфтс разработиха „хранителен компас“ - стоточкова ... „хранителен компас“ - стоточкова система за оценка на отделни храни, и цели ястия, въз основа на техните полезни и нездравословни ... са подбрали повече от осем хиляди вида от най-популярните храни, и ястия сред американците. Всяка от тях била оценена по ... нездравословни мазнини, протеини и фибри, добавки и др. Храни и , които имат резултат над 70 по тази скала, могат ... приготвени сладки десерти, пикантни и солени закуски, бързо хранене, подсладени ...
Пристрастяването към зеления чай опасно за черния дроб
Страстта към привидно здравословна напитка може да допринесе за възпаление ... специфичен начин, да реагират с вещества от храни и други , както и с лекарствени компоненти и билкови добавки. Съединенията, ... незабавно с лекар, ако забележат тревожни или неблагоприятни симптоми.
Посочиха максималната доза захар, която да ядем за един ден
Учени от Китай и САЩ представиха данни за това как ... BMJ. Свободната захар е всяка захар, добавена към храни или , както и захарта, съдържаща се в меда и плодовите ... в плодовете и зеленчуците, нямат тези отрицателни ефекти върху здравето.